2017-04-01から1ヶ月間の記事一覧

現状

ダイエット開始してから、4ヶ月目に突入しました。やっと体重と体型の変化が見え始めました。2ヶ月4キロ減のキャンペーンでは、無理をし過ぎて、食べないで運動して、しまいには体重を減らすために献血に行くという危険行為をしていました。それから、食べて…